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- 分類: Motion Graphics
- 作者 Chris
【坐的重要 Office Posture Matters】【Yao】
現代人出門坐車，上班坐椅，回家攤坐沙發看電視....
Office Posture Matters: An Animated Guide
現代人出門坐車，上班坐椅，回家攤坐沙發看電視....
一天中我們有超過一半的時間都用"坐"姿來進行，藝術家、動畫師與上班族更是對"坐"依賴甚深的一群，但是你知道，不良的坐姿卻對我們的健康有致命影響嗎！？
專門製作網路解釋影片的動畫公司Flikli用有趣實用的Motion Graphics來提醒我們：坐姿正確的重要性。好的坐姿足以讓心臟病與心血管疾病遠離我們，像是：腰背要有支撐，腳要放在舒服位置，蹺腳萬萬不能，每坐30分鐘就要起來動一動，不一定要激烈運動，可以是簡單的墊腳、聳肩、或是爬爬樓梯，總之多找機會動起來，我們才能常保健康！
Vimeo：http://vimeo.com/71441709
Flikli：http://flikli.com
#Flikli #Healthy #Posture #MotionGraphics
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